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【誠徵研究參與者：失眠認知行為治療】
🌙 睡不好、躺很久還是睡不著？
如果失眠已經困擾您好一陣子，除了藥物之外，也可以嘗試比藥物療效更持久的心理治療！
本研究由透過為期 7 週、共 6 次的失眠認知行為治療（CBT-I），幫助您認識自己的睡眠，學習改善失眠的方法。
✨ 研究特色
- 全程免費
- 隨機分派至數位化心理治療/實體或線上團體治療
- 可實體或遠距參與，不限地區
- 提供參與者完整睡眠評估報告
🙋🏻招募對象
- 18–65歲
- 睡眠困擾持續3個月以上
- 可熟悉手機Line操作
- 過去未接受過失眠認知行為治療（CBT-I）
- 無嚴重身心疾病或近期大幅調整精神科藥物
📌 如何參加？ 填寫報名表→睡眠評估→符合條件者通知參與治療
🔗 報名連結：https://forms.gle/z2dUjg9aUPporvEq5
☎️ 0902-257-527（週一至週五 09:00–17:00）
✉️ cycusleep@gmail.com
LINE ID：cycusleeplab
若符合研究參與條件，研究人員將另行與您聯繫。
🌙 給自己一個機會，重新找回好眠！ 歡迎分享給身邊有失眠困擾的朋友。
